3.06.2020r.

1. Zabawy ruchowe i gimnastyczne doskonalące wyczucie ciała i przestrzeni oraz równowagi.

•       Zabawa Różne powitania.

Dzieci z rodzicem poruszają się po pokoju. Na umówiony sygnał rodzic mówi, jakimi częściami ciała mają się przywitać, np. Witają się wasze twarze, kolana, plecy, łokcie, czoła... Zabawę powtarzamy kilkakrotnie.

•       Ćwiczenie wyczucia ciała i przestrzeni – Wiatraczki.

Dzieci obracają się wokół własnej osi z rozłożonymi w bok rękami, w jedną i w drugą stronę.

•       Ćwiczenie rąk i nóg – Spacer raków.

Poruszają się tyłem, w siadzie podpartym, w różnych kierunkach.

•       Podskoki – Skaczące piłeczki.

Dzieci podskakują: nisko – przy szybkim klaskaniu, wysoko – przy wolnym klaskaniu.

•       Ćwiczenie równowagi – Na huśtawce.

Rodzic z dzieckiem stają w parze, podają sobie ręce; naprzemiennie wykonują przysiady.

•       Ćwiczenie dużych grup mięśniowych – Myjemy się po zabawie. Naśladują czynności mycia poszczególnych części ciała swojego partnera.

•       Ćwiczenia uspokajające – Marsz z rymowanką.

Dzieci maszerują po pokoju, rytmicznie klaszcząc w ręce i powtarzając rymowankę:

• My jesteśmy dzieci, my kochamy słońce, ptaki śpiewające i drzewa szumiące.