13.05.2020r.

Zabawa ruchowa „Hokey pokey”

https://www.youtube.com/watch?v=461EUf4yKgg

Zapraszam dzieci do zabawy ruchowej z piosenką „Hokey pokey”. Zazwyczaj jest ona przeprowadzana w kole z większą ilością osób więc jeśli to tylko możliwe, to zachęcam do zgromadzenia jak największej grupy domowników. Można również stworzyć koło np. z wstążki, przy którym odbędzie się zabawa. Polega ona na wkraczaniu różnymi częściami ciała do przestrzeni koła i poza koło oraz wykonywaniu innych czynności, o których mowa w piosence. Dla ułatwienia podaje poniżej tekst piosenki oraz krótkie opisy ruchów.

You put one hand in  (unosimy jedną rękę przed sobą, w obrębie koła)

you put one hand out (unosimy jedną rękę za siebie, poza obręb koła)

you put one hand in (unosimy jedną rękę przed sobą, w obrębie koła)

and you shake shake shake shake shake (potrząsamy ręką)

you do the hohey pohey (wskazujemy na boki palcami jak na filmiku)

and turn around (obracamy się)

everybody turn around (obracamy się)

you put two hands in (unosimy obie ręce  przed sobą, w obrębie koła)

you put two hands out (unosimy obie ręce za siebie, poza koło)

you put two hands in (unosimy obie ręce przed sobą, w obrębie koła)

and you shake shake shake shake shake (potrząsamy rękami)

you do the hokey pokey (wskazujemy na boki palcami jak na filmiku)

and clap your hands (klaszczemy w dłonie)

everybody clap your hands (klaszczemy w dłonie)

you put one foot in (unosimy jedną nogę przed sobą, w obrębie koła)

you put one foot out (unosimy jedną nogę za siebie, poza obręb koła)

you put one foot in (unosimy jedną nogę przed sobą, w obrębie koła)

and you shake shake shake shake shake (potrząsamy nią)

you do the hokey pokey

and sit down

everypody please sit down (siadamy w siadzie skrzyżnym)

you put two feet in (siedząc wstawiamy nogi w obręb koła)

you put two feet out (wracamy nogi  i siadamy ponownie w siadzie skrzyżnym – nogi są poza kołem)

you put two feet in (siedząc wstawiamy nogi w obręb koła)

and you shake shake shake shake shake (potrząsamy nogami)

you do the hokey pokey

and stand up

everybody please stand up (wstajemy)

you put your head in (pochylamy się do przodu i unosimy głowę w obrębie koła)

you put your head out (prostujemy się – głowa poza kołem)

you put your head in (pochylamy się do przodu i unosimy głowę w obrębie koła)

and you shake shake shake shake shake (trzęsiemy głową)

you do the hokey pokey

and sing a song

la la la la la laaaaa (śpiewamy)

you put your baskside in (odwracamy się tyłem do koła)

you put your backside out (odwracamy się przodem do koła)

you put your backside in (odwracamy się tyłem do koła)

and you shake shake shake shake shake

you do the hokey pokey

and be quiet

everybody please be quiet (wszyscy staramy się być teraz jak najciszej)

you put your whole self in (cicho i delikatnie wskakujemy w obręb koła)

you put your whole self out (cicho i delikatnie wyskakujemy poza koło)

you put your whole self in (cicho i delikatnie wskakujemy w obręb koła)

and you shake shake shake shake shake (trzęsiemy całym ciałem, głośno śpiewając shake…)

you do the hokey pokey

and take a bow

everybody take a bow (robimy ukłon)